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Projekt Jackpot.fit

Spezielle Sportkurse sollen Österreicher fit machen

350 neue Angebote bei Sportvereinen in ganz Österreich

Nur rund ein Viertel der Bevölkerung bewegt sich ausreichend. Diesem Gesundheitsrisiko soll mit einfach zugängigen, wohnortnahen Turneinheiten entgegengewirkt werden. Jackpot.fit heißt das neue Projekt, das in ganz Österreich angeboten wird.

Ab sofort gibt es unter dem Namen Jackpot.fit acht Bundesländern insgesamt knapp 350 Kurse für Beginner und Wiedereinsteiger. Niederösterreich ist ab März an Bord, hieß es am Donnerstag bei einem Medientermin in Wien. "Es wäre schön, wenn Österreich bewegungsreicher wird", sagte Sportminister Werner Kogler (Grüne).

Jugend_zum_Sport_Kind LMZ/Franz Neumayr
Reger Andrang bei der Aktion Jugend zum Sport 2018. Salzburgs Sportlandesrat Stefan Schnöll (Mitte) stattete den Kindern beim Schwimmen einen Besuch ab. (ARCHIVBILD)

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Österreicher bewegen sich zu wenig

Empfohlen seien zweieinhalb Stunden in der Woche Ausdauersport und zwei Mal in der Woche Krafttraining, erläuterte Peter Lehner, Co-Vorsitzender der Konferenz der Sozialversicherungsträger. 79 Prozent der Frauen und 74 Prozent der Männer erreichen das nicht, betonte er. Mehr als die Hälfte der Über-15-Jährigen gilt hierzulande als übergewichtig bzw. adipös. In Salzburg hat sich die Zahl in den vergangenen 30 Jahren verzehnfacht.

Die Österreicherinnen und Österreicher liegen zudem bei den erreichten gesunden Lebensjahren mit rund 57 Jahren sieben Jahre unter dem EU-Durchschnitt von 64 Jahren, berichtete Lehner.

symb_Übergewicht, symb_Adipositas, APA/dpa/Peter Steffen
(SYMBOLBILD)

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Jackpot.fit auch für vereinslose Sportler

Die Bevölkerung soll einerseits über Ärzte oder nach Kuraufenthalten aktiv auf das Angebot aufmerksam gemacht werden. Interessierte aus Salzburg können sich HIER direkt Kurse in ihrer Nähe suchen und sich anmelden. Hinter Jackpot.fit stehen unter anderem drei Dachverbände mit über 14.000 Vereinen, informierte ASKÖ-Präsident Hermann Krist. Die Kurse werden zwar bei Vereinen angeboten, aber man muss nicht Vereinsmitglied sein. Es spreche allerdings nichts dagegen, dass neue Mitglieder geworben werden, sah Kogler einen möglichen "Bonus" für Sportvereine durch die Aktion.

Holger Förster SALZBURG24/Schuchter
Dr. Holger Förster in seiner Ordination in der Innsbrucker Bundesstraße in Salzburg. 

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Jackpot.fit ist ein standardisiertes Trainingsprogramm, betonte Sylvia Titze vom Institut für Bewegungswissenschaften, Sport und Gesundheit der Uni Graz. Mitgegeben werden auch Verhaltenstechniken, die helfen, das Programm regelmäßig zu besuchen oder auch ohne Programm in Bewegung zu bleiben. "Ziel für heuer ist es, dass wir 4.000 Teilnehmer haben", sagte Lehner. Das Programm soll laut Kogler bis 2025 weiter ausgerollt werden und bis zu 20.000 Teilnehmer gewonnen werden.

Mehr Bewegung ist das Ziel

Das Projekt lief in der Steiermark bereits als Modellregion und soll wie dort auch österreichweit wissenschaftlich begleitet werden. Als Erfolg werde es dann gewertet, "wenn die Teilnehmer nach einem Semester tatsächlich mehr Bewegung machen als vorher", erläuterte Titze von der Universität Graz. In der Steiermark seien zwei Gruppen definiert worden, eine davon wurde eingeladen an Jackpot.fit teilzunehmen.

Wir starten mit unserem Herbstprogramm 2021 mit einem breiten Kursangebot in ganz Österreich! ???????? Sie sind auf der Suche...

Gepostet von Jackpot.fit Gesundheitssportprogramm am Donnerstag, 2. September 2021

Davon wiederum hat die Hälfte auch tatsächlich teilgenommen. Auch jene Eingeladenen, die Jackpot.fit nie besuchten, seien nach vier Monaten körperlich sehr aktiv gewesen. Nach einem Jahr sei jedoch jene Gruppe, die Jackpot.fit nie besuchte, wieder auf das Ausgangsbewegungsniveau zurückgefallen, berichtete Titze. Nur die, die teilgenommen haben, haben das Bewegungsniveau gehalten.

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Soziale Kontakte beim Sport stärken

Nicht zu unterschätzen seien auch die sozialen Kontakte, die mit dem Programm geknüpft werden können, betonte Kogler. "In einer meiner Gruppen treffen sich die Leute jetzt auch privat, gehen gemeinsam laufen und halt auch zum Heurigen", erzählte Jackpot.fit-Trainerin Claudia Lindner. "Wir sind eine Genussnation, es soll aber auch eine bewusste Nation werden", sagte die zweifache Ski-Olympiasiegerin Michaela Dorfmeister bei dem Medientermin. Durch die Pandemie seien sehr viele vereinsamt zu Hause, das sei eine Möglichkeit wieder Kontakt zu finden und "wir können mit viel besserem Gewissen auch zum Heurigen gehen", stimmte die ehemalige Profisportlerin zu.

(Quelle: APA)

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