Veröffentlicht: 26. Juli 2012 14:23 Uhr
Kennen Sie das? Nach einer Stunde Workout sehen Sie aus wie der pinke Schweinehund höchstpersönlich und die Akteure im Fitnessvideo haben immer noch ein breites Lächeln, makellosen Teint und beste Laune. Damit ist jetzt Schluss. Hera Lind zeigt wie es wirklich ist.
Körperliche Bewegung im Alltag
Die resolute Bestseller-Autorin hat mit ihrem Personal Trainer Florian Apler eine Workout-DVD aufgenommen, bei der die herrlich menschliche und humorvolle Seite des Trainings nicht zu kurz kommt. Das Video, das im Oktober zeitgleich mit einem neuen Buch erscheint, „...soll regelmäßige körperliche Bewegung für wirklich jeden im Alltag zugänglich machen.“, erklärt der charmante Fitness-Profi. „Er motiviert mich, wenn das Durchhalten mal schwierig wird. Außerdem macht das Training Spaß und durch seine professionellen Tipps kommt man schneller ans Ziel.“ ergänzt Hera Lind begeistert. Das zeigt das Duo auf der DVD ganz deutlich und möchte damit auch die Leute zu Hause motivieren.„Sind wir schon bald fertig?“
In ihrer authentischen Art, bei der auch mal eine Hera Lind schweißgebadet „Sind wir schon bald fertig?“ stöhnt, findet sich wohl so mancher von uns wieder. Florian hat ein spezielles Fitness-Programm für Frauen zusammengestellt und Elemente aus Yoga, Pilates und funktionellem Training integriert. Sein Ziel: „Ich möchte die Leute motivieren, den einen Körper, den wir haben, bestmöglich auf das Spiel des Lebens vorzubereiten. Nehmen wir unsere Gesundheit selber in die Hand!“ Daher sind die Übungen auf der DVD so konzipiert, dass sie jeder schaffen kann.Hera Lind behind the Scenes
Schweißtreibend und mit viel Gelächter verliefen auch die Dreharbeiten, vor der wunderschönen Kulisse des 4-Sterne GesundheitshotelsLinks zu diesem Artikel:
(Quelle: salzburg24)
